Kuleczki owsiane
Kuleczki owsiane to przepyszne i zdrowe fit ciasteczka na bazie płatków owsianych. Nie zawierają cukru tylko miód, który nadaje im odpowiedniej słodyczy. A najfajniejsze jest w nich to, że są małe i można je radośnie podjadać 🙂
Bananowy koktajl białkowy
Bananowy koktajl białkowy to propozycja dla każdego, kto chce/potrzebuje zwiększyć ilość białka w swoim pożywieniu. Oczywiście z wykorzystaniem produktów o standardowej ilości białka przepis ten może służyć każdemu i na pewno będzie smakował!
Szybki i zdrowy koktajl truskawkowy
Coś pysznego, coś zdrowego, coś wyjątkowo prostego i też coś na szybko? W tym sezonie to stanowczo musi być koktajl truskawkowy! Palce lizać! Przygotujecie raz i na pewno tak Wam zasmakuje, że będziecie go robić codziennie. Zwłaszcza, że potrzebujecie tylko … Continued
Kuskus z kurczakiem w sosie cukiniowo-pomidorowym
W sezonie cukiniowym warto zajadać się tym pysznym warzywem w różnych postaciach. Co powiecie na taką cukiniową potrawę? Kaszka kuskus z kurczakiem w sosie cukiniowo-pomidorowym sprawdzi się idealnie na obiad. Oczywiście sos cukiniowo-pomidorowy z kurczakiem można podawać też z makaronem … Continued
Mazurek żytni z masą pomarańczową
Lubicie ciasta i mazurki, ale boicie się o kalorie? A może ze względów zdrowotnych nie możecie zajadać się tradycyjnymi smakołykami wielkanocnymi? Mazurek żytni z masą pomarańczową to fit wersja tradycyjnego mazurka wielkanocnego idealna dla Was!
Fit koktajl bananowy
Koktajl bananowy to wybitnie prosta i szybka do przygotowania dawka witamin dla Ciebie i Twojej rodziny. A do tego też tak smaczna, że znika w mig.