Owsianka z borówkami i nektarynką to idealna propozycja na sycące i pożywne śniadanie, drugie śniadanie lub kolację. Dobrze wpływa na pracę jelit.
Owsianka z borówkami i nektarynką
Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych zwykłych,
- 1 szklanka mleka,
- 1 nektarynka,
- garść borówek
Przygotowanie:
- Zagrzać mleko z płatkami owsianymi ok 5-6 minut od czasu do czasu mieszając.
- W międzyczasie umyć borówki i nektarynkę.
- Nektarynkę przekroić na pół, wyjąć pestkę.
- Jedną połowę nektarynki pokroić w kostkę, drugą w platerki.
- Przelać mleko z owsianką do miski. Wsypać borówki i nektarynkę pokrojoną w kostkę. Wymieszać.
- Ułożyć na wierzchu nektarynkę pokrojoną w plasterki.
Dodaj komentarz