Kuleczki owsiane
Kuleczki owsiane to przepyszne i zdrowe fit ciasteczka na bazie płatków owsianych. Nie zawierają cukru tylko miód, który nadaje im odpowiedniej słodyczy. A najfajniejsze jest w nich to, że są małe i można je radośnie podjadać 🙂
Zupa krem warzywna
Zupa krem warzywna to przepyszna, a przede wszystkim bardzo zdrowa zupa. Jest też gęsta, a przez to bardzo sycąca. Jest to wręcz witaminowa bomba.
Placki marchewkowe z sosem porowo-rzodkiewkowym
Nietypowa alternatywa do placków ziemniaczanych – zdrowo! Placki marchewkowe z sosem porowo-rzodkiewkowym są pyszne i bardzo łatwe do przygotowania. Jest to wersja wytrawna, obiadowa, ale Smok poleca też wersję deserową.
Jogurt z dodatkami
Niby proste a jednak inne, niby zdrowe a jednak smaczne 😉 może na drugie śniadanie albo podwieczorek? Jogurt z dodatkami to bardzo pyszny deserek.
Szybki i zdrowy koktajl truskawkowy
Coś pysznego, coś zdrowego, coś wyjątkowo prostego i też coś na szybko? W tym sezonie to stanowczo musi być koktajl truskawkowy! Palce lizać! Przygotujecie raz i na pewno tak Wam zasmakuje, że będziecie go robić codziennie. Zwłaszcza, że potrzebujecie tylko … Continued
Kuskus z kurczakiem w sosie cukiniowo-pomidorowym
W sezonie cukiniowym warto zajadać się tym pysznym warzywem w różnych postaciach. Co powiecie na taką cukiniową potrawę? Kaszka kuskus z kurczakiem w sosie cukiniowo-pomidorowym sprawdzi się idealnie na obiad. Oczywiście sos cukiniowo-pomidorowy z kurczakiem można podawać też z makaronem … Continued
Mazurek żytni z masą pomarańczową
Lubicie ciasta i mazurki, ale boicie się o kalorie? A może ze względów zdrowotnych nie możecie zajadać się tradycyjnymi smakołykami wielkanocnymi? Mazurek żytni z masą pomarańczową to fit wersja tradycyjnego mazurka wielkanocnego idealna dla Was!
Placki z jabłkami
Szybki obiad lub zdrowy deser? Smocze placki z jabłkami zrobisz raz-dwa! Są nie tylko pyszne, ale też proste w wykonaniu.
Makaron z sosem cukiniowo-śmietanowym
Pyszne oblicze makaronu i cukinii. Makaron z sosem cukiniowo-śmietanowym jest prostym daniem, które urozmaici Wasze codzienne obiady. Jego przygotowanie nie wymaga dużo czasu ani umiejętności kuchennych. Z pewnością zasmakuje Wam i Waszym rodzinom i niejednokrotnie będzie gościć na Waszych stołach.
Szybki deser w szklance
Pyszny i lekki, szybki deser w szklance, który można wykonać na poczekaniu dla niespodziewanych gości. Smok poleca również, gdy po prostu ma się ochotę na „coś słodkiego”.