Bananowy koktajl białkowy to propozycja dla każdego, kto chce/potrzebuje zwiększyć ilość białka w swoim pożywieniu. Oczywiście z wykorzystaniem produktów o standardowej ilości białka przepis ten może służyć każdemu i na pewno będzie smakował!
Bananowy koktajl białkowy
Składniki:
- 1 banan,
- 1 duży jogurt (najlepiej typu skyr o zwiększonej zawartości białka),
- 50g owsianki,
- 200g mleka
Przygotowanie:
- Banana obrać.
- Wszystkie składniki ze sobą zmiksować.
Dodaj komentarz